Bienvenido a Vimet. ¡Siente la experiencia de planificar y comprar los alimentos de la semana en 1 minuto! Recibe 12 menús saludables y riquísimos con los ingredientes a medida procedentes del Mercat del Ninot.

Ingredientes del plan: 

• Verdura: Puerros, coliflor, espinacas, zanahoria, calabaza, rúcula, champiñones, berenjena, cebolla, pimientos, guisantes, setas y calabacín.
  
• Fruta: Aguacate, naranja, manzana, kiwi, plátano y tomate.
  
• Farináceos: Quinoa, arroz, patata, boniato y pasta.
• Legumbres: Alubias, garbanzos y lentejas.
  
• Pescado y marisco: Dorada, almejas y salmón ahumado.
• Carne: Redondo de ternera, muslos de pollo, brochetas de pollo y sobrasada.
  
• Otros: Huevos, queso brie, queso fresco, jengibre y nueces.

Menús recomendados: 

• Día 1:
  -Crema de puerros y Dorada al horno con limón
  -Pollo con coliflor especiada
  
  
• Día 2:
  -Huevos con verduras y "pa amb tomàquet"
  -Crema de espinacas, aguacate y jengibre y alubias con almejas
  
  
• Día 3:
  -Ensalada de rúcula, tomate y queso fresco y arroz con setas y brocheta de pollo
  -Berenjena rellena de quinoa y queso brie
  
  
• Día 4:
  -Crema de calabaza y garbanzos con sobrasada
  -Pollo con pimientos
  
  
• Día 5:
  -Ensalada de lentejas, arroz, queso Brie y nueces
  -Tortilla de boniato y sobrasada

• Día 6:
  -Estofado de ternera
  -Ensalada de pasta con crema de aguacate y salmón

*Recuerda comer las 2-3 piezas de fruta al día! Son una fuente de vitaminas y ayudaran a tu sistema immunitario a fortalecerse. 

Este menú semanal está pensado para que disfrutes de una dieta variada y equilibrada. ¡El mejor chef eres tú! Vimet se encarga del resto ;)